Infórmate bien 📚
Conoce los efectos y riesgos de cada droga. No creas en rumores ni en lo que dicen las redes sociales sin verificar fuentes confiables.
Aprende a decir NO 🚫
Practica maneras de rechazar ofertas de drogas sin sentirte incómodo o presionado por los demás.
Rodearte de buenas amistades 🤝
Mantente cerca de personas que te apoyen y compartan hábitos saludables.
Fortalece tu autoestima 💪
Confía en ti mismo y en tus decisiones. Las drogas no te hacen más interesante ni más valiente.
Evita lugares de riesgo ⚠️
Si sabes que en una fiesta o reunión habrá consumo de drogas, mejor elige otro plan o ve con amigos de confianza.
Busca actividades saludables 🏀🎨🎶
Mantente ocupado con deportes, arte, música o cualquier actividad que disfrutes y te mantenga enfocado en cosas positivas.
Habla con alguien de confianza 🗣️
Si sientes presión o curiosidad por las drogas, conversa con un adulto de confianza, como un familiar, maestro o consejero.
Cuida tu salud física y mental ❤️🧠
Dormir bien, comer saludable y manejar el estrés te ayuda a no buscar salidas peligrosas como el consumo de drogas.
Sé un ejemplo para otros 🌟
Si alguien cercano está en riesgo, apóyalo y ayúdalo a tomar mejores decisiones.
Pide ayuda si la necesitas 🤲
Si sientes que tú o un amigo tienen problemas con las drogas, no dudes en buscar apoyo profesional. ¡Siempre hay soluciones!
