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Instrucciones:
Este será el espacio donde trabajaremos, cada actividad estará diferenciada por un color y en la parte superior derecha de cada color dirá el número de actividad como se muestra a continuación:
Actividad 1
"Recuerda que cada paso que das en tu desarrollo emocional te acerca más a la mejor versión de ti mismo. ¡Tú tienes el poder de transformar tus pensamientos y emociones para lograr lo que sueñas!"
Deberas llevar un registro de todas las actividades en tu portafolio de evidencias, el cual lo puedes realizar con un cuaderno de tu preferencia y tendremos algunas actividades que deberas realizar digital.
tu primer trabajo sera crear ese portafolio de evidencias
Actividad 2
En tu portafolio de evidencias realiza la siguiente actividad documéntala.
Hablemos de emociones
(Documéntalas en un cuadro sinóptico en tu portafolio de evidencias)
- Alegría: Sentimiento de bienestar y satisfacción, generalmente asociado con momentos felices o logros.
- Tristeza: Emoción relacionada con la pérdida, el dolor o la decepción, que puede generar una sensación de vacío o desánimo.
- Ira: Respuesta emocional intensa frente a la frustración, injusticia o conflicto, que puede desencadenar una reacción agresiva o de rechazo.
- Sorpresa: Emoción provocada por algo inesperado, que puede ser tanto positivo como negativo, generando asombro o desconcierto.
- Asco: Reacción ante algo repulsivo o desagradable, ya sea físico, moral o emocional, que genera aversión.
- Miedo: Sensación de angustia o preocupación ante una amenaza real o percibida, que puede generar una respuesta de huida o defensa.
- Amor: Emoción profunda de afecto, cariño y conexión hacia alguien o algo, que genera bienestar y vínculo emocional.
Cada una de estas emociones juega un papel importante en la forma en que respondemos y nos relacionamos con el mundo que nos rodea.
